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新闻来源：未知 发布时间：2012-8-30 23:41:18　本站主页地址：http://www.jiance17.com

不光皮肤需要防晒，眼睛也需要防晒-避免紫外线对眼睛伤害

　

夏日艳阳高挂晴空，热情的阳光洒向你我，您知道吗?

皮肤要防晒，眼睛也要防晒！

　

火热的阳光，除了让人觉得刺眼不适外，其中的紫外线正可能是某些眼科疾病的成因。紫外线，依其波长，小于280nm为紫外线C(UVC)，波长介于280nm至320nm为紫外线B(UVB)，而波长大于320nm为紫外线A(UVA)，波长400nm波长者即为可见光，波长愈短，其能量愈强，穿透力愈差，反之波长愈长，其能量较低，但穿透力较佳。不同波长的紫外线，可能造成不同的眼睛病变。

　

眼角膜如同一个滤镜，可阻隔波长295nm以下的紫外线，波长超过295nm以上的紫外线则在进入眼球后被水晶体所吸收。波长更长的可见光就会穿透水晶体到达视网膜，让我们可以感受到明暗对比，色彩缤纷的美丽世界。

　

角膜上皮细胞若暴露于紫外线C中，会使细胞修复损伤的能力丧失。往往在暴露几个小时后出现症状。临床上，屡屡可见，白天接触过量的紫外线而无适当的防护措施，晚上就出现双眼强烈疼痛、畏光、流泪、无法睁眼等表浅性角膜炎的症状。若发生于白天，从事水上运动或雪地活动者，称为雪盲。而在电焊工人工作时保护不全，或使用杀菌、测试用紫外线灯时，无防护措施者称为光角膜炎。所幸这些急性伤害在适当的处置下皆可痊癒而不会留下后遗症，但这种疼痛不适的感觉会让病患永生难忘。波长较长的紫外线A及紫外线B，穿过角膜被水晶体吸收后，长期的伤害会造成水晶体核硬化、变色及皮质部混浊形成白内障。而在白眼球结膜处，会造成结膜下组织的退化变性，初期为眼头、眼尾近角膜处会出现黄白色凸起小斑块，称为眼裂黄斑，若其下的血管纤维组织增生，往角膜方向扩展，形成一个三角形的血管翼，就称作翼状赘片，不但影响外观，更可能使视力受损，虽可动手术切除，但术后复发的机率颇高。

　

减少曝晒及适当防护是避免紫外线对眼睛伤害的两大原则，避免在紫外线过量的时段外出。不要身处于有紫外线灯或电焊的环境，如果非要在场，则需有适当的防护镜保护。烈日外出，活动或开车时，可戴上太阳眼镜，除了正面保护外，同时应注意侧边的防护，不要让强光从外侧斜照入而伤害眼睛，太阳眼镜的颜色以茶褐色及墨绿色为佳，近视族可要确定自己的镜片是否有阻隔紫外线的功能，可以利用紫外线阻隔测量仪测试。唯有适当的保护眼球，才能避免其受伤害，让您的双眸永远明亮动人。